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春天,多的是你不知道的事

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发表于 2019-3-30 16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
#全国乱穿衣季节#
这个季节很尴尬,今明两天温差大
昨天他穿羽绒服,今天她穿超短裤

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【汇金华府】还是要告诉你
风度什么不重要,春季病菌太猖狂
千万不要生病了哟~

流行性感冒

流行性感冒简称流感:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

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水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。

传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒.。
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流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生。

传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。带有并发症。
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肠道传染病

春季容易流行的肠道传染病主要有6种,因为发病急、传播快、危害性大,而且一般都是经口通过食道到胃肠而后发病,所以统称为肠道传染病。

主要症状:大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。有些肠道传染病伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状。

传播途径:在肠道传染病病人的粪便(有的包括尿液)和呕吐物中,携有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外,污染水、食物及手,或通过苍蝇等媒介传染给健康人,使健康人得病。

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🌟温馨小贴士🌟
1、常喝水
气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻粘膜容易受损,要多喝水,让鼻粘膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

2、注意日常饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。

3、注意个人卫生
勤洗手,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等也必须勤洗勤晒。

4、加强锻炼,增强免疫力
春天,人体新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

5、保持充足睡眠
合理安排好作息,做到劳逸结合。春季天气乍暖还寒,人体的阴阳平衡容易出现紊乱,会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等,最好每天保持7至8个小时以上睡眠。

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大好时节
不妨约上三两好友
或是携家带口
去【汇金华府】背后的双峰尖公园
来一次有利身心的踏青吧
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小区内的有氧跑道、多功能球场
也是不错的选择~
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最后
希望所有业主们都健健康康的
永远不生病哟!
发表于 2019-3-30 16:55 来自手机 | 显示全部楼层
春天在哪里呀春天在哪里
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发表于 2019-3-30 17:22 来自手机 | 显示全部楼层
原来这样啊
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发表于 2019-3-31 11:52 来自手机 | 显示全部楼层
好想出去春游
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